asiointi

1 post

Sosiaalinen kanssakäyminen jännittää

Hyvää sunnuntaita arvoisa lukijani! Useimmiten sosiaalinen kanssakäyminen jännittää hirmu paljon ja joskus jopa ahdistaakin. En tiedä onko minulla jonkinsortin sosiaalistentilanteiden pelkoa. Saatan vääntää etukäteen tapahtumista monta eri skenaariota ja paisuttelen niitä mielessäni. Joskus jännitys on niin kova, että saan oireita; päänsärkyä, hikoilua, unettomia öitä, huimausta… Lista on pitkä. Olen kuitenkin […]